내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - sting : 찌르다, 괴롭히다, 자극하다:찌르기, 쏘기오늘의 영단어 - authorize : 인가하다, 허락하다강력한 남자 뒤에는 고독한 부인들이 앉아 있다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - aliase : 별명으로, 일명: 변명, 가명, 별명오늘의 영단어 - trail : 질질 끌다, 끌려가다 : 길게 뻗침, 열, 줄군자는 어떤 일이나 처음 시작할 때에 심사숙고하여 뒷날의 분쟁을 초래할 가능성이 있는 원인을 만들지 않도록 한다. -역경 신비하게도 여자들의 관절염은 여자들이 임신하자마자 사라진다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - grand : 원대한, 웅대한, 당당한God helps those who help themselves. (하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.)